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Tahini Schokoladen Kaffee Shake: Der perfekte Genuss für Kaffeeliebhaber

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Ein cremiger Kaffee-Bananen-Shake mit Tahini, ideal für einen energiereichen Start in den Tag oder als erfrischender Snack.

Ingredients

Scale
  • 2 Esslöffel Tahini
  • 1 Banane (reif und gefroren)
  • 1 Tasse Milch (oder pflanzliche Milchalternative)
  • 1 Tasse starker Kaffee (abgekühlt)
  • 2 Esslöffel Kakaopulver (ungesüßt)
  • 1–2 Esslöffel Honig oder Ahornsirup (nach Geschmack)
  • 1/2 Teelöffel Vanilleextrakt
  • Eine Prise Salz
  • Eiswürfel (optional, für eine kältere Konsistenz)
  • Schlagsahne (optional, zum Garnieren)
  • Schokoladensirup (optional, zum Garnieren)

Instructions

  1. Stellen Sie sicher, dass die Banane reif und gefroren ist. Dies gibt dem Shake eine cremige Konsistenz und eine natürliche Süße. Wenn Sie keine gefrorene Banane haben, können Sie die Banane auch frisch verwenden, aber fügen Sie dann einige Eiswürfel hinzu, um die Kälte zu gewährleisten.
  2. Bereiten Sie den Kaffee vor. Brühen Sie eine Tasse starken Kaffee und lassen Sie ihn auf Raumtemperatur abkühlen. Sie können auch kalten Kaffee verwenden, wenn Sie ihn bereits zubereitet haben.
  3. Falls Sie keine Tahini zur Hand haben, können Sie auch Erdnussbutter oder Mandelbutter verwenden, um eine ähnliche Konsistenz und einen nussigen Geschmack zu erzielen.
  4. Geben Sie die gefrorene Banane, die Tahini, die Milch, den abgekühlten Kaffee, das Kakaopulver, den Honig oder Ahornsirup, den Vanilleextrakt und die Prise Salz in einen Mixer.
  5. Wenn Sie eine kältere Konsistenz wünschen, fügen Sie einige Eiswürfel hinzu.
  6. Mixen Sie alle Zutaten auf hoher Stufe, bis eine glatte und cremige Konsistenz erreicht ist (ca. 30 Sekunden bis 1 Minute).
  7. Probieren Sie den Shake und passen Sie die Süße nach Ihrem Geschmack an, indem Sie mehr Honig oder Ahornsirup hinzufügen, falls gewünscht. Mixen Sie erneut.
  8. Gießen Sie den Shake in ein großes Glas oder in zwei kleinere Gläser.
  9. Garnieren Sie den Shake nach Belieben mit Schlagsahne und Schokoladensirup.
  10. Servieren Sie den Shake sofort mit einem Strohhalm oder einem Löffel.

Notes

  • Für eine vegane Version verwenden Sie pflanzliche Milch und ersetzen Sie den Honig durch Agavendicksaft.
  • Fügen Sie Chiasamen oder Leinsamen hinzu, um zusätzliche Ballaststoffe zu erhalten.
  • Experimentieren Sie mit Gewürzen wie Zimt oder Muskatnuss für zusätzliche Aromen.

Find it online: https://recipesadeline.com/tahini-schokoladen-kaffee-shake/